📆 2026 J1 联赛 焦点赛程
J1 川崎前锋 vs 横滨水手
2026.02.28
19:00 等等力
J1 浦和红钻 vs 鹿岛鹿角
2026.03.04
18:30 埼玉
J1 神户胜利船 vs 广岛三箭
2026.03.11
19:30 神户
J1 大阪樱花 vs 名古屋鲸鱼
2026.04.01
19:00 大阪
J2 千叶市原 vs 清水心跳
2026.03.02
18:00 千叶
J3 松本山雅 vs 富山胜利
2026.03.09
13:00 松本
📢 完整赛程日历 (J1·J2·J3) 共918场，每月更新。 查看全部 >
🏁 2026赛季 官方赛程图
🏅 2026 J联赛 主要球队
川崎前锋横滨水手鹿岛鹿角浦和红钻神户胜利船广岛三箭大阪樱花名古屋鲸鱼FC东京大阪钢巴清水心跳千叶市原* 全部60支J1·J2·J3球队，排名不分先后
⚡ 2026 升班马： 磐城FC · 奈良俱乐部
📌 2026 赛季亮点 & 规则
🏆 赛制 J1共20队，双循环34轮；J2 22队，42轮；J3 18队，34轮。前两名升级，后两名降级。
🆕 新规 2026赛季引入“半自动越位系统”(SAOT) 及 换人新规 (可换5人)。
🌏 亚洲外援 每队可注册3名亚洲外援+5名不限国籍外援。
⚙️ 新赛季规则解读 (官方)
❓ 日本J联赛赛程2026 常见问题
Q1. 2026 J联赛什么时候开始？
2026年J1联赛将于2月28日开幕，J2和J3分别在2月27日/3月1日开赛。整个赛季持续至12月上旬。
Q2. 哪里可以看完整赛程表？
J联赛官网 (jleague.jp) 提供PDF及日历订阅，本站汇总了主要对阵及日期，实时更新。您也可以关注官方App「J.LEAGUE」。
Q3. 2026赛季有哪些新球队加入？
J1升班马：磐城FC (初升J1) 、奈良俱乐部 (历史首次升级)。J2新增球队：高知联合、栃木SC等。
Q4. 比赛时间通常是几点？
J联赛主要开球时间为周末13:00~14:00、18:00~19:30；周中夜场18:30/19:00。具体以官方为准。
Q5. 如何购买2026赛季门票？
各俱乐部官网及J联赛票务平台 (ticket.jleague.jp) 开售，一般提前1个月发售。部分场次可购买通票。
Q6. 海外球迷如何观赛？
J联赛官方流媒体「J.LEAGUE International」面向全球直播 (部分地区除外) ，另外DAZN Japan 覆盖日本国内及部分海外地区。
更多问题可咨询 📧 客服中心
📊 2026 J1 积分榜 (前5名·预测)
1. 川崎前锋 74分
2. 横滨水手 71分
3. 鹿岛鹿角 68分
4. 浦和红钻 65分
5. 神户胜利船 63分
📈 数据模拟基于上赛季战力，实际以2026赛程为准。
📍 2026 J联赛 主场球场分布 (部分)